La Clave Para Bajar de Peso
Para alcanzar tu meta de bajar de peso, el secreto fundamental reside en crear un déficit calórico. Esto implica consumir un número menor calorías de las que tu cuerpo quema. Puedes lograr esto mediante una combinación de alteraciones en tu dieta y estilo de vida. Limita la ingesta de comidas procesados, azucarados. Prioriza frutas, proteína